برچسب ها
برچسب: 30دقیقه ورزش
دکتر باید در مورد رژیم وزن ورزش و عادت های... ماهی مصرف کنند 8 برنامه ورزشی برای خود تعیین و... آن را دنبال کنید هم اکنون یک برنامه ورزشی برای... باشید ورزش کردن تاحدی که کمی هم عرق کنید می...
کد خبر: ۲۲۰۸۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
برای دیابتی ها و دست کم 30 دقیقه ورزش کردن...
کد خبر: ۲۱۹۹۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
ورزش کردن باید گفت کسانی که یک روز درمیان هر... دفعه کمتر از 30دقیقه ورزش می کنند باید پیه خیلی... ورزش در باشگاه های بدنسازی باید دقت کرد که هر... ورزشی باید زیرنظر مربیان دوره دیده و باتجربه انجام شود...
کد خبر: ۲۱۷۸۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
اهمیت ورزش در رژیم غذایی 20 – 80 اگر سعی... دقیقه ورزش کنید بلند کردن وزنه به ساخت عضلات کمک... روی در طول روز یک ورزش مناسب است رژیم غذایی...
کد خبر: ۲۱۶۷۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۲
سویا برای سلامت قلب و عروق ورزش کنید ورزش منظم... و وزن مفید است 30 دقیقه ورزش در روز خطر...
کد خبر: ۲۱۶۴۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۹
بگیرید ورزش منظم ورزش منظم یکی از عادات توصیه شده... 30 دقیقه ورزش در روز حتی در حد پیاده روی...
کد خبر: ۲۱۶۰۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۴
سلامت انجام ورزش های قلبی و عروقی است رابطه جنسی... باعث افزایش ضربان قلب می شود اما ورزش منظم با... 30 دقیقه ورزش در روز ورزش هایی مانند دویدن و... عادت های سالمی مانند ورزش کردن و تغذیه مناسب را...
کد خبر: ۲۱۳۵۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
تغییر رژیم غذایی و ورزش بیشتر با پزشک مشورت کنید... اگر رژیم غذایی و ورزش برای کنترل فشار خون کافی... نباشد پزشک برای شما دارو تجویز خواهد کرد ورزش کنید... و تعریق بدن خود را افزایش دهید ورزش کردن به...
کد خبر: ۲۱۲۶۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
30 دقیقه ورزش سبک مانند پیاده روی سریع انجام شود...
کد خبر: ۲۱۲۰۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
تری داشته باشید 30 دقیقه ورزش روزانه باعث می شود... تمرینات ورزشی محسوب می شوند روش دیگر شرکت در کلاس... های ورزشی است قبل از حاملگی غذای مناسب و سالم...
کد خبر: ۲۰۹۱۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
ورزش های ذهنی مانند شطرنج و تمرینات هوازی با شدت...
شفا آنلاین> سلامت> عضو انجمن پزشکان ورزشی معتقد است که... با بیان این که ورزش منظم خطر ابتلا به آلزایمر... را تا پنجاه درصد کاهش می دهد افزود ورزش های... با 30 دقیقه ورزش منظم روزانه قابل پیشگیری است همچنین...
کد خبر: ۲۰۸۹۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
هر فردی که 30 دقیقه ورزش هوازی در روز انجام... می دهد می داند که ورزش می تواند به طور...
خود را تقویت کنید ورزش در فضای آزاد را مد... به گزارش شفاآنلاین همه ما می دانیم که انجام ورزش... مقدار متوسط ورزش می تواند به حفظ توده عضلانی کمک... ورزش می کنند حتی ممکن است در کسب درآمد نیز...
کد خبر: ۲۰۶۱۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۳۱
داشتیم هر روز دست کم 30 دقیقه ورزش می کردیم...
داشتیم هر روز دست کم 30 دقیقه ورزش می کردیم... نرمال داشتند و فقط کمی ورزش می کردند این مطالعه... این است که روزانه ورزش کنند اما آیا ما این... این اندازه در ورزش کردن ناتوانند چاقی و انگیزه ی...
کد خبر: ۲۰۵۵۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
ورزش برای تمامی افراد مهم است و سلامت جامعه را...
شفاآنلاین> سلامت> نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی ضمن برشمردن... کرد به گزارش شفاآنلاین ورزش برای تمامی افراد مهم است... محمدیان معاون وزیر ورزش و جوانان در امور ورزش بانوان... و دختران تا سال 1404 باید سهم ورزش در اوقات...
کد خبر: ۲۰۳۶۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
بیماری است روش دیگر ورزش کردن است – 30 دقیقه... ورزش در 5 روز در هفته اگر 73 کیلوگرم وزن... مشکلات سلامتی می شوند با ورزش رفع می شوند افزایش... شما خواهد داشت ورزش کردن و کاهش چربی بدن به...
کد خبر: ۲۰۱۳۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
باشید ورزش موجب سلامت ذهنی و فیزیکی می شود منظور... از ورزش کردن پیوستن به مسابقات دو ماراتن نیست بلکه... 30 دقیقه ورزش هوازی داشته و ضربان قلب خود را...
کد خبر: ۲۰۰۹۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
شرط اصلی کنترل وزن انجام ورزش و اجرای یک برنامه... تر است فعالیت بدنی و ورزش – بهترین کار این... کنند – کودکان را تشویق کنید تا ورزش کنند که... بازی و دوچرخه سواری بهترین ورزش ها آنهایی هستند که...
کد خبر: ۱۹۹۵۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
حالی که به روز به ورزش خود اضافه می کنید... روز و هربار 30 دقیقه ورزش داشته باشید البته این...
کد خبر: ۱۹۸۵۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
تحرک و ورزش ناکافی شما را در معرض خطر بیشتری... برای ابتلا به فشار خون قرار می دهد ورزش جریان... افزایش می دهد شما باید روزانه حدود 30 دقیقه ورزش...
کد خبر: ۱۹۶۳۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
و ورزش ناکافی شما را در معرض خطر بیشتری برای... ابتلا به پرفشاری خون قرار می دهد ورزش جریان خون... می دهد شما باید روزانه حدود 30 دقیقه ورزش کنید...
کد خبر: ۱۹۶۰۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
آخرین اخبار